曾几何时，网上流传炸鸡汉堡、火腿和方便面等食品属于垃圾食品的说法，老爸老妈让我们少吃膨化食品，别吃垃圾食品！然而真相是，我们被骗了十几年！网上经常传播一些垃圾食品的排行榜，把我们很多所爱吃的美食都列入了。但只有留心就会发现，那些所谓的“全球权威排行榜”只有中文版，没有外文原版，也就是说类似“十大垃圾食品名单”的消息都是madeinChina的一场子虚乌有。

　　    没有垃圾食品，只有垃圾搭配。食品营养学基本的铁律就是食物没有好坏，“垃圾食品”这个概念是相对的：对于每天营养摄入足够的人来说，就是“垃圾”；对于饥肠辘辘、缺乏能量供给的人来说，就是补充能量。所以，脱离“量”谈危害都不靠谱。与其拿高糖、高盐、高脂肪作为判定“垃圾食品”的标准，倒不如用卫生情况、食品安全情况来衡量它们是否是“垃圾”。

　　     被认为是“垃圾食品”的汉堡、炸鸡、薯条、火腿肠、方便面等，事实上，这些食品中含有丰富的蛋白质、脂肪或者碳水化合物。食品的价值是为了能够满足人体的营养需求。而这些可都是人体需要的营养成分啊。以天尝炸鸡汉堡为例，如果将炸鸡腿和蔬菜、水果搭配吃，那炸鸡腿给你提供的就是蛋白质、脂肪和碳水化合物，让你能量满满，精神十足。如果你吃炸鸡，同时还吃下一份汉堡、一份薯条和一杯可乐，同类营养摄入过多，身体又代谢不掉，久而久之你就成了一个圆润的胖子。所以，要怪就怪这些难以抗拒的套餐组合吧。

　　    其实，这些“垃圾食品”只要在安全卫生上无害，在合理的搭配下，完全可以作为我们日常平衡膳食的一部分。如果“脱离量”谈食品健康问题，那么“世界上所有食物都是垃圾”！天尝炸鸡汉堡有健康合理的自选套餐，给你新的营养的美食搭配，享受美好生活！天尝炸鸡汉堡吃完炸鸡有果饮，吃完汉堡有饮料，健康均衡，综合口感棒！还在等什么，快来咨询天尝炸鸡汉堡吧！